Hier finden Sie mein Angebot an Therapien
Tanztherapie-Gruppe „bewegt-zu-mir“ zum Kennenlernen
In diesen 2 Mal 1,5 Stunden können Sie Kraft tanken, sich eine Pause vom Alltag mit Gleichgesinnten gönnen und die Tanztherapie ein wenig kennenlernen. (Siehe auch die Beschreibung der Gruppe „bewegt-zu-mir“, Beginn 14.02.23)
Sie benötigen keinerlei Vorkenntnisse und keine Tanzerfahrung.
Neue Termine auf Anfrage – telefonisch oder per E-Mail
Wo? Im Schwungrad, Ludwig-Thoma-Str. 12, Ottobrunn
TEILNAHMEGEBÜHR: 60,- Euro insgesamt
Tanztherapie-Gruppe:
„bewegt-zu-mir“
Diese Gruppe bietet Ihnen den Raum und die Möglichkeit, sich eine Pause vom Alltag zu gönnen, durchzuatmen und Kraft zu tanken – dies über Bewegung, Musik, Rhythmus und Tanz mit Gleichgesinnten. Den Kopf Mal ausschalten und den Körper machen lassen. Ebenso dient sie dazu, sich das, was Sie im Alltag erlebt haben und/oder Sie beschäftigt in Bewegung ausdrücken. Beides ist möglich.
Bewegung ist ein wichtiger Bestandteil für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Über die Bewegung können wir unser Inneres ausdrücken und nehmen so Zusammenhänge wahr zwischen unseren Gefühlen und dem Körper.
So können sich neue Perspektiven eröffnen, neue Handlungsweisen zeigen.
Sie benötigen keinerlei Vorkenntnisse und keine Tanzerfahrung.
Es wird wieder eine Gruppe geben – auf Anfrage
(per Telefon oder E-Mail)
Wo? Im Schwungrad, Ludwig-Thoma-Str. 12, Ottobrunn
TEILNAHMEGEBÜHR: 180,- Euro
Tanztherapie-Gruppe „Authentic Movement“ zum Kennenlernen
An diesen 2 Abenden können Sie die tanztherapeutische Methode der authentischen Bewegung ein wenig kennenlernen. (Die Beschreibung der Gruppe finden Sie unten.)
Ich selbst liebe diese Methode und empfehle, es selbst auszuprobieren, da jegliche Beschreibung nur Worte sind, die die Erfahrung nicht ersetzen können.
Sie benötigen keinerlei Vorkenntnisse und keine Tanzerfahrung.
Es wird auf Anfrage wieder eine Gruppe geben
Anfragen bitte telefonisch oder per E-Mail
Wo? Im Schwungrad, Ludwig-Thoma-Str. 12, Ottobrunn
TEILNAHMEGEBÜHR: 60,- Euro insgesamt
Tanztherapie-Gruppe:
„Authentic Movement“
Wünschen Sie sich einen Weg in die eigene, achtsame Wahrnehmung Ihres Inneren, Ihres Selbst? Oder möchten Sie einfach ein Gefühl für Ihren eigenen Körper (wieder) erlangen – sich Selbst spüren?
Wir werden Alle mehr oder weniger von „Ansprüchen“ aus dem Außen gefordert, so dass wir (oft unbemerkt) gegen die eigenen Wünsche und Bedürfnisse handeln (müssen).
Die tanztherapeutische Methode des Authentic Movements (authentische Bewegung) bietet Ihnen eine Möglichkeit, die Impulse aus Ihrem Inneren wahrzunehmen und so Ihren eigenen Impulsen zu folgen. Im geschützen Rahmen der Gruppe üben Sie, Ihre eigenen Gefühle und Bedürfnisse wahrzunehmen und diese auszudrücken.
Mit der authentischen Bewegung können wir wieder erlernen, die eigenen, authentischen Impulse aus dem Inneren zu spüren, zuzulassen und in der Bewegung auszudrücken. Unser Körper weist uns dabei den Weg – er führt uns. Wir können ihm getrost vertrauen.
Selbstheilungskräfte können dadurch angestoßen werden.
Um sich als TeilnehmerIn auf die eigenen Impulse und Ihren ureigenen Rhythmus konzentrieren und einlassen zu können, werden Außenreize weitgehend reduziert. Darum bleiben die Augen meistens geschlossen und es wird keine Musik gespielt.
Für weitere Info´s, Fragen kontaktieren Sie mich gerne.
Gruppe auf Anfrage – telefonisch oder per E-Mail
Wo? Im Schwungrad, Ludwig-Thoma-Str. 12, Ottobrunn
TEILNAHMEGEBÜHR: 210,- Euro
Einzeltherapie
Wir lernen uns im Gespräch kennen, in dem Sie mir schildern, was Ihr Thema ist, das Sie gerne gemeinsam mit mir
anschauen, angehen möchten. Anschließend tauchen wir über Ihren Körper mit Hilfe von Rhythmus und Bewegung in die Thematik ein.
Wo? Kybergstraße 45, Oberhaching oder Schwundgrad, Ludwig-Thoma-Str. 12, Ottobrunn
80,- Euro / Stunde
Eventuell übernimmt Ihre private Kranken(zusatz)versicherung die Kosten – fragen Sie am besten selbst dort nach.
Eventuell Ermäßigung bei geringem Einkommen möglich. Sprechen Sie mich an.
Terminvereinbarung bitte telefonisch oder per E-Mail
Senioren /Seniorinnen
Tanztherapie-Gruppe
Mit Freude an Bewegung und Tanz – egal ob im Stehen oder Sitzen – füllen wir unsere Kraft-Reserven auf. Dies geschieht in der Gruppe über die Bewegung zur Musik, und dem eigenen Rhythmus.
Bewegung ist ein wichtiger Bestandteil für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Ebenso können wir über die Bewegung unser Inneres ausdrücken – auch ohne Worte. So können wir Zusammenhänge wahr nehmen zwischen unseren Gefühlen und dem Körper. Dadurch können sich neue Perspektiven eröffnen, neue Handlungsweisen zeigen.
Sie benötigen keinerlei Vorkenntnisse und keine Tanzerfahrung.
Ich freue mich auf Sie.
Wann? 6 x vormittags
Termine: auf Anfrage per Telefon oder E-Mail
Wo? Im Schwungrad, Ludwig-Thoma-Str. 12, Ottobrunn
TEILNAHMEGEBÜHR: 110,- Euro
Für Senioren /Seniorinnen
Tanztherapie-Gruppe zum Kennenlernen
Mit Freude an Bewegung und Tanz – egal ob im Stehen oder Sitzen – füllen wir unsere Kraft-Reserven auf. Dies geschieht in der Gruppe über die Bewegung zur Musik, und dem eigenen Rhythmus.
(Eine weitere Beschreibung finden Sie in meiner Gruppe für Senioren weiter unten.)
Sie benötigen keinerlei Vorkenntnisse und keine Tanzerfahrung.
Ich freue mich auf Sie.
Termine auf Anfrage per Telefon oder E-Mail
Wo? Im Schwungrad, Ludwig-Thoma-Str. 12, Ottobrunn
TEILNAHMEGEBÜHR: 18,- Euro
(entscheiden Sie sich danach für die Gruppe, zahlen Sie nur noch den Aufpreis von 92,- Euro)
Sie haben noch Fragen?
Gerne helfe ich Ihnen, Ihre Fragen unter der Nummer 0176 70870895 zu beantworten!